昨日の夕方、スパで飲んだジンジャー・ティーにどうやらカフェインが含まれていたようで、夜の12時を過ぎても全然眠れずにいました（涙。 夜中の2時過ぎには何度も時計を見ながら少しだけうとうとしたものの、早朝4時には体内時計が正確すぎて目が覚めてしま…